尿が少しずつ漏れる女性の方へ
近年、中高年の尿漏れが増加しています。尿漏れとは、様々な原因によって自身の意図とは無関係に尿が漏れてしまう症状です。
尿漏れは主に加齢や更年期、出産などによって膀胱筋の働きや膀胱の収縮力の低下、膀胱の病気などが原因となって生じます。
尿漏れは日常的に見られる症状であり、羞恥心などから自己判断で放置してしまいやすい症状です。しかし、長引く尿漏れは精神的な負担にも繋がり、外出が億劫になったり、日症生活にも支障があり、中には重篤な病気のサインの場合もあるため、注意が必要です。
尿漏れでお悩みの方は、当院までお気軽にご相談ください。
尿漏れは何歳から増加するの?
一般的に40歳を超えると増加すると言われており、30~40代の6割以上が尿漏れを経験したことがあるという報告もあります。
尿漏れは羞恥心から周囲に相談できなかったり医療機関への受診をためらうケースも多く見られますが、適切な治療によって改善することができる症状です。気になる症状が現れた際には、お気軽にご相談ください。
若い女性の尿漏れの原因
尿漏れは、咳やくしゃみ、重いものを持つなど瞬間的に腹圧がかかる際や過活動膀胱やストレスなどが原因でトイレに間に合わないほどの激しい尿意をもよおしてしまうなど、様々なパターンがあります。
女性は男性に比べて尿道が短い上、出産などによって膀胱や直腸を支えている骨盤底筋が損傷するとさらに尿道が短くなることから、男性よりも尿漏れを起こしやすい傾向があります。
40代からの尿漏れの原因
女性ホルモンの変動(更年期)
一般的に女性は閉経を迎えると尿漏れや頻尿を起こしやすくなります。膀胱や直腸を支えている骨盤は、普段は閉じていてリラックスする時に開きます。また、月経周期によって骨盤も月単位で開閉します。
しかし、閉経を迎えると骨盤が開きっぱなしになることから、膀胱や直腸などの骨盤内臓が下がってきて尿道が短縮され、尿漏れや頻尿を起こしやすくなります。
骨盤底筋のゆるみ
膀胱や子宮、直腸などの骨盤内蔵は骨盤底筋によって支えられていますが、出産を経験すると骨盤底筋が損傷を起こして骨盤内臓を支える力が低下します。また、骨盤底筋は加齢によっても徐々に衰えていきます。
このように骨盤底筋が劣化することで骨盤内蔵を支えることが困難になり、尿道の周辺の筋肉も合わせて衰えていくことから、尿漏れを引き起こします。
骨盤臓器脱
骨盤臓器脱は、骨盤底筋の働きが低下することで子宮や膀胱、直腸などの骨盤内蔵を支えきれなくなり、膣外へ脱出してしまう病気です。
これらの臓器が下がってくることで膀胱や尿道が圧迫され、尿漏れや頻尿、排尿困難などの排尿障害を引き起こすようになります。
尿漏れは生理用ナプキンで解決?
尿漏れ対策には様々な方法があります。ただし、それぞれにメリット・デメリットがある上、正しく使用しないと症状の悪化を招く恐れがあるため、注意が必要です。
当院では、患者様の生活スタイルや症状に応じて、適切な方法をご提案しています。また、ご来院の際には患者様のプライバシーを最大限配慮しておりますので、安心してご相談ください。
ライナー(生理用ナプキン)
手軽に尿漏れ対策が行える方法として、吸水ライナーの使用があります。特に尿漏れ専用の吸水ライナーであれば、尿のアンモニア臭を吸収する機能があるため、尿漏れ対策として有効です。
吸水できる量や形状なども様々な種類のものがリリースされておりますので、ご自身の生活スタイルや症状に合ったものを選択して使用するようにしましょう。
吸水パンツ
吸水パンツも尿漏れ対策には有効です。吸水パンツは吸水ライナーと違い、何度も洗って使用できるものや吸水部分がパンツと一体化しているもの、吸水部分だけ脱着して洗浄できるものなど様々な種類があります。また、近年の吸水パンツは高機能なものが多く、尿漏れを起こしても臭いや湿気が外部に出ないため、安心してご使用いただけます。
形状も様々な種類がございますので、ご自身の生活スタイルに合ったものを選択して使用してみましょう。
膣ボール
膣ボールは、骨盤底筋を鍛えることができるトレーニング器具です。尿漏れは骨盤底筋の働きが低下することによって引き起こされることが多いため、骨盤底筋を鍛えることで症状を緩和させる効果が期待できます。
トレーニングは、肛門と尿道を引き締める運動を1日数十回行います。ただし、このトレーニングは人によっては慣れるまで時間がかかるため、女性の場合は膣トレーニング用グッズを併用するなどして、効率良くトレーニングを行うと良いでしょう。
当院の尿漏れ治療
尿漏れの治療には薬物療法や手術療法など様々なものがありますが、当院では薬物療法とともに患者様の負担が少なく高い改善効果が期待できるレーザー療法や磁気刺激療法を実施しています。具体的な特徴は以下となります。
インティマレーザー
インティマレーザーとは、レーザーを膣壁や尿管に照射することで尿道周辺の靭帯を引き締めたりコラーゲンや膣血管生成を促進させ、尿漏れ症状を改善させることができる治療法です。
スターフォーマー
スターフォーマーとは、磁気パルスを照射することで骨盤底筋を強化したり膀胱を引き締めることができる磁気刺激機器です。照射される磁気パルスは服や皮膚、骨などを通過して骨盤底筋や膀胱のみに作用するため、服を着たまま治療を行うことができます。また、膀胱の血流を再生させる効果も期待できます。